Necesidades… satisfacción de las necesidades. Placer. Malestar. Una parte nuestra desea el equilibrio. La otra (en realidad son muchas más de dos partes) no quiere ceder ante aquello que promete un monto alto de placer….
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Dejar de ser paciente
Bueno, sí. Claro. Es ambiguo el título. No se entiende si hago referencia a la paciencia en tanto actitud o a la condición de visitante de algún espacio de salud (sea este médico o psicológico)….
Existir es improvisar (4to. movimiento del proyecto para una psicología de la tranquilidad)
Estoy seguro que a ustedes les sucederá algo similar. A los profesionales en arquitectura, un espacio mal diseñado debe saltarles a la cara (mi esposa estudió diseño). Si son ortodoncistas, habrán desarrollado esa peculiar habilidad…
En favor de la pereza (proyecto para una psicología de la tranquilidad, toma 3)
No fue fácil decidirme a escribir esto. Quizás tiene que ver con el tema mismo, quizás con mi estado emocional. Quizás con el hecho de que un buen número de las cosas que componen mi…
El lado oscuro de intentar estar mejor (proyecto para una psicología de la tranquilidad, toma 2)
Lo que inició como una noticia proveniente de oriente, allá por los finales del 2019, sacudió al mundo entero de modos imposibles de predecir. Todo quedó evaluado (querría decir falseado): nuestros sistemas económicos, la consistencia…
Proyecto para una psicología de la tranquilidad (1ra. entrega)
He estado escuchando con mayor frecuencia a Alan Watts. Su compañía me resulta invaluable. Ese modo desfachatado que tenía para hablar de los temas más profundos, más trascendentes, yo, al menos, no lo he encontrado…
El buen matrimonio
¿Estamos los seres humanos realmente completos? Francamente, lo dudo. De ser así, no tendríamos que desear nada. Bastaría ser quienes somos y contar con lo que contamos para alcanzar ese tan deseado nivel de felicidad…
El trabajo como problema mental: Burnout
Domingo, 6:49pm. Miles de personas han observado que su estado emocional decae a esta altura de la semana. Aún y cuando no sea considerada una patología mental, algunos suelen llamarle a este malestar “síndrome del…
El buen vivir y el mal dormir
Dos síntomas me parecen particularmente lacerantes: el insomnio y el dolor de cabeza. Quiero decir que los que no sufrimos de ellos, más que en ciertas -molestas- ocasiones, podemos ver su impresionante poder de desgaste….
Para no perder la cordura, preste atención!
“Una vida no examinada“, planteó en algún momento el pensador griego de nombre Sócrates, “no merece la pena ser vivida“. Dicha aseveración la encontramos en las enseñanzas de su discípulo Platón, otro de los grandes…