Domingo, 6:49pm. Miles de personas han observado que su estado emocional decae a esta altura de la semana. Aún y cuando no sea considerada una patología mental, algunos suelen llamarle a este malestar “síndrome del…
Navegando Categoría Psicología
El buen vivir y el mal dormir
Dos síntomas me parecen particularmente lacerantes: el insomnio y el dolor de cabeza. Quiero decir que los que no sufrimos de ellos, más que en ciertas -molestas- ocasiones, podemos ver su impresionante poder de desgaste….
El acompañamiento emocional a distancia, ¿es posible?
Negar el impacto de la tecnología en estos momentos es poco menos que ridículo. No parece que haya forma de pensar el hoy sin todos los aparatos que nos acompañan a diario, sea en nuestra…
Integrar, transformar, sanar.
Diseccionar a un ser humano en dos partes, resultando de esta intervencion el divorcio entre el cuerpo y la psique, solo se justifica para fines de investigación. No somos un cuerpo y una mente. Somos…
“El peligroso placer de gastar”
Esta es una nota del programa teletivisivo “7 Días”, transmitido por Teletica Canal 7 (Costa Rica), en el que se me solicitó mi opinión respecto a la relación entre comprar compulsivamente y reacciones, tanto cerebrales…
Es terapia, no juicio.
Este artículo fue publicado originalmente en Revista Perfil en Julio del 2018. Primer acto: Se abre la puerta (del edificio): aparece una primera persona. Por lo general, emocionada y/o enojada. Luego, de entre las sombras,…
Se puede curar el estrés
«El insomnio será el síntoma predominante del siglo XXI», nos compartió una colega argentina -muy reconocida- hace un poco más de 2 décadas. En su momento me pareció arriesgado ser tan contundente. Hoy debo reconocer…
Whatsapp, carencias e intensidades
Este artículo fue publicado originalmente en Revista Perfil en Abril del 2016. El amor en los tiempos del internet… que fenómeno. La tecnología vino a desnudar nuestro lado más irracional. Volvimos a la definición de…
¿Se puede superar una decepción amorosa?
Este artículo fue publicado originalmente en Revista Perfil en Setiembre del 2016. Para un psicoterapeuta interesado en investigar las relaciones amorosas, la palabra “decepción” es una de las que más he escuchado en consulta. Unos…
Ataques de ansiedad: cuando el cuerpo se desconecta
Uno de estos días, alguien me llamó experto en «ataques de ansiedad». Al preguntarle por qué opinaba eso, me dijo que luego de leer mis publicaciones -siendo que él los padecía con frecuencia-, estaba convencido…